双歧杆菌饭前服用还是饭后服用有什么区别

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问题详情：双歧杆菌饭前服用还是饭后服用有什么区别？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

双歧杆菌作为一种常用的益生菌，常被用于治疗便秘、腹泻等胃肠道疾病。关于双歧杆菌在饭前还是饭后服用的问题，实际上是有一定区别的。

饭前服用双歧杆菌主要是考虑其活性容易被胃酸和消化酶破坏。如果在饭前服用，双歧杆菌可能还未被完全吸收就开始被胃酸和消化酶破坏，从而影响其效果。因此，一般建议饭后服用双歧杆菌，因为饭后胃内的胃酸和消化酶相对较少，这样更有利于双歧杆菌在体内发挥活性。特别是对于肠道健康存在问题的人来说，饭后服用可以更好地促进肠道环境的改善。当然，具体的服用时间还需根据医生的建议和个人情况来确定。

除了服用时间外，双歧杆菌的保存方式也需要注意。由于双歧杆菌属于厌氧菌，高温可能会破坏其活性，因此应避免高温保存。除此之外，如果在服用期间还需要服用其他药物，最好是间隔一到两个小时再进行，以免产生不良反应或降低药效。不过，具体的药物相互作用还需咨询医生或药师的建议。

总的来说，双歧杆菌的服用时间应根据个人情况和医生的建议来确定。如果是治疗胃肠道疾病，建议饭后服用；如果是因为其他原因需要补充益生菌，最好咨询医生或药师的建议。同时，在服用期间还需注意保持良好的饮食习惯和生活方式，以促进身体的健康。

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