养乐多对肠胃有好处吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
养乐多对肠胃有好处。养乐多是一种含有活性乳酸菌的乳饮品，可以促进肠胃消化吸收、改善新陈代谢，因此对肠胃有好处。具体来说：
1、养乐多中的活性乳酸菌能够帮助调节肠道菌群，增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而保护肠胃健康。
2、养乐多中的活性乳酸菌还可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解胃肠道不适，减少胃肠负担。对于经常出现胃肠道不适的人群来说，适当饮用养乐多可以起到一定的缓解作用。特别是对于肠胃敏感的人，饮用养乐多可以缓解腹痛、腹胀等症状。
3、养乐多还含有多种营养成分，如维生素、矿物质等，可以补充身体所需的营养，增强身体的免疫力。
总之，适量饮用养乐多对肠胃有好处。但需要注意的是，养乐多中的糖分含量较高，不适合糖尿病患者大量饮用。此外，如果胃肠功能不好的人群在饮用养乐多后出现不适症状，应及时就医。同时应避免喝冰镇的养乐多或在短时间内大量饮用，以免加重胃肠负担引起腹痛或腹泻等症状。
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