眼睛酸痛视力下降怎么办
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
眼睛酸痛和视力下降可能是由于多种原因引起的,包括但不限于用眼疲劳、干眼症、近视等。如果出现这些症状,应该尽快采取以下措施:
1、休息眼睛:避免长时间用眼,比如长时间看电脑、手机等。每隔一段时间就要休息一会儿,让眼睛得到放松。
2、保持良好生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬眼。饮食中可以摄入含有维生素A和B的食物,如胡萝卜、菠菜等,有助于缓解眼部疲劳。
3、使用人工泪液或眼药水:如果眼睛感到干涩酸痛,可以使用人工泪液或眼药水来缓解症状。
4、配戴合适的眼镜:如果有近视等问题,应该配戴合适的眼镜以纠正视力问题。避免因为视力问题导致眼睛疲劳和视力进一步下降。
5、寻求专业医疗帮助:如果以上方法无法缓解症状或者症状持续加重,建议尽快前往医院眼科就诊,找到引起眼睛酸痛和视力下降的根本原因并进行针对性治疗。
总之,眼睛酸痛和视力下降需要引起重视,及时采取措施保护眼睛健康。如果问题比较严重或者持续时间较长,建议尽快就医。
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