感冒肩膀酸痛特别厉害怎么办

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问题详情：感冒肩膀酸痛特别厉害怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒期间肩膀酸痛的症状比较普遍，可能是病毒感染导致关节部位炎症和水肿引发的疼痛。这种情况下可以采取以下几种方法缓解症状：

1、充分休息：尽量避免肩膀过度劳累或用力过度，确保有充足的休息时间，避免加剧肩膀酸痛的症状。

2、保暖：注意保持肩膀部位的温暖，避免受寒，有助于缓解酸痛感。可以热敷肩膀部位，促进血液循环和缓解疼痛。

3、药物治疗：可以使用解热镇痛药物来缓解肩膀酸痛的症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意药物使用需遵医嘱，不可盲目自行用药。

4、物理治疗：可以采用中医推拿、针灸等方式进行辅助治疗，这些治疗方法能有效疏通经络，缓解疼痛症状。但需要由专业医师操作，以免加重病情。

5、饮食调理：感冒期间要注意饮食调理，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。同时避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激身体加重炎症症状。

6、增加饮水：感冒期间要多饮水有助于排出体内毒素，加速新陈代谢。而且保持充足的水分也能缓解肌肉不适感。

请注意，如果采取以上方法症状仍未得到缓解或症状加重，建议及时就医检查和治疗。另外请注意及时就医听从医生的建议进行治疗和恢复。

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