孩子发烧后不爱吃饭吃什么帮助开胃

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问题详情：孩子发烧后不爱吃饭吃什么帮助开胃？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

当孩子发烧时，身体的消化能力会受到影响，导致食欲不振。当发烧症状缓解后，可以逐渐帮助孩子恢复食欲。以下是一些可以帮助孩子开胃的食物和措施：

1、柔软易消化的食物：如稀粥、藕粉、果汁等，这些食物容易消化，不会给孩子胃带来太大的负担。

2、富含维生素的食物：如新鲜水果和蔬菜，可以为身体提供所需的营养，并有助于开胃。

3、饮用足够的水：发烧会导致身体失去水分，因此需要确保孩子摄入足够的水分。可以给孩子喝一些果汁、清汤等含有水分的饮品。

4、食疗开胃：一些食物具有天然的开胃作用，如山楂、酸奶等。可以适量给孩子食用这些食物，有助于促进食欲。

5、运动助消化：适量的运动可以帮助孩子促进肠胃蠕动，增加饥饿感。可以在孩子体力允许的情况下，适当增加户外活动或室内运动。

6、心理引导：孩子的食欲也会受到情绪的影响，可以通过鼓励、引导等方式让孩子感到愉悦，从而增加食欲。

除此之外，如果孩子长时间没有食欲或者出现其他不适症状，建议及时就医。医生可以根据孩子的情况给予适当的药物治疗和建议，帮助孩子尽快恢复健康。

请注意，以上建议仅供参考。每个孩子的情况都是独特的，因此请根据孩子的具体情况选择适合的方法，并在必要时咨询医生的建议。

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