心跳加快胸闷而且呼吸困难该怎么办
316次浏览・3月前
问题详情：心跳加快胸闷而且呼吸困难该怎么办？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
心跳加快、胸闷和呼吸困难可能是由于多种原因引起的，包括但不限于焦虑、运动过量、某些疾病等。遇到这种情况时，应保持冷静并立即采取以下措施：
1、保持平静状态，停止任何剧烈的体力活动。休息有助于减轻心脏负担，缓解心跳加速和呼吸困难的症状。
2、尝试深呼吸和缓慢呼吸。这有助于放松紧张的肌肉和减轻呼吸困难的症状。也可以尝试静坐或躺下，使呼吸逐渐平稳。
3、保持水分充足，确保充足的水分摄入也有助于缓解呼吸困难和胸闷的症状。因为有时心跳加快可能是由于缺水导致的轻度休克症状。适当补水能有效改善这种症状。建议饮用白开水或者无糖的饮品，但要避免摄入过多的咖啡和饮料。如果症状已经持续了一段时间或是因为吃了特定的食物而出现这些症状，最好及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。在就医过程中，可以携带症状记录本或与医生分享自己的症状描述，以便医生更好地了解病情。
总之，如果心跳加快、胸闷和呼吸困难的症状持续存在或加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断或治疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有