亚甲炎饮食应该注意什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
亚甲炎即亚急性甲状腺炎，是一种与病毒感染有关的甲状腺炎症。患者在饮食方面需要注意以下几点：
1、保证充足热量：由于甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，因此，需要补充充足的热量，避免消耗过多的能量。
2、均衡饮食：注意营养搭配均衡，多吃清淡且富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。同时还要保证蛋白质的摄入，如食用肉类、蛋类、奶制品等。
3、避免刺激物：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、咖啡等，以免刺激甲状腺部位，导致病情加重。
4、控制碘摄入：对于甲状腺疾病，碘的摄入量需要特别注意。碘摄入过量可能会导致疾病恶化。所以亚甲炎患者应严格控制日常碘的摄入量。具体的饮食建议和碘的摄入量需结合医生的指导来确定。但海产品如海带、紫菜等含碘丰富的食物应适当控制食用量。
5、增加水分摄入：保持足够的水分摄入有助于维持身体正常的代谢功能，也有助于缓解病情。
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