久治不愈腹泻怎么办

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问题详情：久治不愈腹泻怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

长期腹泻可能是由多种原因引起的，如饮食问题、疾病或应激等。久治不愈的腹泻情况建议及时就医检查，找到具体原因并采取合适的治疗措施。下面是一些可以尝试的步骤：

1、饮食调整：避免食用刺激性食物和饮品，如辛辣食品、咖啡、酒精等。同时增加膳食纤维的摄入，保持饮食平衡，有助于改善腹泻症状。

2、水分补充：腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，所以要及时补充水分，防止脱水。可以适当加入电解质饮料或者食用富含钾、钠等微量元素的食物。

3、心理调适：有些腹泻可能与心理压力有关，建议进行适当的心理调适，如冥想、瑜伽等放松身心的活动。

4、就医检查：如果腹泻持续时间长，症状严重，建议及时就医检查。医生会根据情况推荐合适的检查方式，如血常规、大便常规、肠镜检查等，以明确病因。

5、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗。如果是感染引起的腹泻，可以使用抗生素；如果是肠胃功能紊乱引起的腹泻，可以使用调理肠胃功能的药物等。

6、生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，这些都有助于改善腹泻症状。

总之，久治不愈的腹泻需要重视并及时就医检查。在医生的专业指导下进行治疗和调理，相信能够逐步改善腹泻症状，恢复健康。

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