个子高是因为缺钙吗

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

个子高并不一定是因为缺钙所导致的。虽然钙对于骨骼生长和发育有着重要的作用,但个体的身高还受到许多其他因素的影响,如遗传基因、营养状况、睡眠质量等。

个体的身高主要由遗传基因决定,父母的身高对子女的身高有很大的影响。此外,营养状况也是影响身高的重要因素之一。蛋白质、维生素D等营养素也对骨骼生长和发育起到重要作用。如果身体缺乏这些营养素,可能会影响骨骼的正常发育和身高增长。因此,合理的饮食搭配对于个体的生长发育至关重要。

虽然缺钙可能会影响骨骼健康,但对于个子高矮的影响并不显著。如果存在身高问题或对身高发育有疑问,建议咨询医生或专业营养师的建议,以获取更加详细和准确的解答。同时,保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动等也有助于促进个体的生长发育。

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