老人肩膀中间的骨头疼的厉害如何办

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问题详情：老人肩膀中间的骨头疼的厉害如何办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

老人肩膀中间的骨头疼得厉害，可能与多种原因有关，如肩周炎、肩袖损伤、肩关节炎等。为了缓解疼痛，可以采取以下措施：

1、药物治疗：根据疼痛程度，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎镇痛药。如果疼痛较严重，建议在医生指导下使用处方药物，如局部注射糖皮质激素等。

2、物理治疗：热敷、针灸、按摩等物理治疗方法有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。

3、休息与运动：避免过度使用肩膀，适当休息。同时，进行适度的运动锻炼，如瑜伽、太极等，以增强肌肉力量，缓解疼痛。

4、局部封闭治疗：如果疼痛较剧烈且其他治疗效果不佳，可以考虑进行局部封闭治疗。

5、保持良好的姿势：在日常生活中保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减轻肩膀的负担。

6、饮食调理：多吃一些富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、豆腐等，以补充骨骼和肌肉所需的营养。

7、及时就医：如果疼痛持续加重或无法缓解，建议及时就医，以便确诊并接受针对性的治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方法还需根据老人的具体情况和医生的建议来确定。另外，老年人疼痛的原因可能较为复杂，建议在进行任何治疗之前先咨询医生的意见。

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