得肠胃炎之后可以剧烈运动吗

得了肠胃炎后，并不建议进行剧烈运动。

肠胃炎通常是因饮食刺激、饮食不卫生或者腹部受凉等因素引起的胃肠黏膜炎症。在患病期间，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。此时，身体处于较为虚弱的状态，如果进行剧烈运动，可能会加重病情，不利于身体的恢复。

建议肠胃炎患者在恢复期间以休息为主，可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。同时，保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，保持饮食卫生，有助于促进身体的恢复。如果病情较重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

总之，肠胃炎患者应避免剧烈运动，选择适当的轻度运动，注重休息和饮食调养，以促进身体的恢复。