高考吃芒果可以吗

高考期间可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，可以帮助身体补充能量和维持正常的生理功能。而且，芒果还有以下好处：

1、缓解疲劳：芒果富含多种维生素和矿物质，有助于缓解疲劳，提高注意力。

2、促进消化：芒果中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能，有助于考生在高考期间的营养吸收。

3、提高免疫力：芒果中的维生素C和其他抗氧化物质有助于提高免疫力，帮助身体抵抗疲劳和疾病。

但是，需要注意的是，吃芒果要适量，不能过量食用。此外，对芒果过敏的人也不能吃。同时，高考期间要注意饮食卫生，避免食用不新鲜、不卫生的食品，以免引发肠胃问题。

总之，高考期间可以吃芒果，但需要注意适量和饮食卫生。另外，保持良好的作息和心态也是非常重要的。