掏耳朵的正确方法有什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
掏耳朵的正确方法主要包括以下几个步骤：
1、选择合适的掏耳工具：建议使用医用棉签或者专门的耳道清洁工具，避免使用尖锐或不干净的物品，以免损伤耳道或引起感染。
2、涂抹润滑油：可以在掏耳工具上涂抹一些润滑油，以便更好地深入耳道并清除耳垢。
3、侧头：将头部侧向一边，轻轻拉扯耳朵，使耳道更加直挺，方便清洁。
4、轻柔清洁：使用掏耳工具轻轻地清洁耳道的外部和内部，注意不要过于深入，以免损伤耳膜或触及敏感部位。
5、观察和注意：在清洁过程中，注意观察是否有异味、疼痛或不适的感觉，如果出现这种情况，请立即停止并寻求医生的帮助。另外也要留意清洁出来的耳垢，如果耳垢有异味或颜色异常，可能表明存在感染或其他问题。
6、清洁工具的处理：使用完毕后，清洁工具要进行清洗和消毒，以确保下次使用时不会引发感染。
虽然掏耳朵是一种常见的习惯，但要注意适度清洁，避免过度清洁导致耳道损伤或感染。一般来说，耳朵具有自我清洁功能，大部分耳垢可以自动排出。如果耳垢过多或有其他不适症状，建议及时寻求医生的帮助。同时也要注意保护耳朵免受水分、尘土和其他污染物的刺激。
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