稽留流产吃什么食物好

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问题详情：稽留流产吃什么食物好？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

稽留流产，也称为过期流产，指的是胚胎已经死亡并且停留在宫腔内无法自然排出的情况。在进行手术和相关治疗后，患者的身体需要恢复，因此饮食应以营养均衡、易消化、易吸收为原则。以下是一些建议的食物：

1、富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、奶制品等，有助于增强体力，促进伤口愈合。

2、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于身体恢复。特别是富含维生素C的水果，如橙子、草莓等，有助于增强免疫力。

3、补血食物：如红枣、猪肝、瘦肉等，有助于补充手术中失去的血液。

4、膳食纤维：如全谷类、蔬菜、水果等，有助于预防便秘，保持肠道健康。

5、适量摄入脂肪和碳水化合物，以提供足够的能量。

此外，稽留流产后的患者需要注意避免生冷、辛辣、刺激性食物，以免刺激胃肠道，影响恢复。同时，保持良好的作息和心态，适当运动，增强身体抵抗力。

请注意，每个人的身体状况和恢复情况不同，因此饮食计划应根据个人情况调整。如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。

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