恶心一周了还没好怎么办

恶心一周还未好转，建议您尽快寻求医疗帮助以获取准确的诊断和治疗。以下是一些建议：

1、咨询医生：向专业医生描述您的症状，他们可以根据您的具体情况进行评估，并给出相应的建议和治疗方案。

2、检查病因：恶心可能是由多种原因引起的，如消化系统问题、药物副作用、感染、神经系统问题等。医生可能会建议您进行相关的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定病因。

3、暂时禁食与饮食调整：在恶心的急性期，可以尝试暂时禁食，让胃肠道得到休息。症状缓解后，逐渐引入清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物。

4、保持水分：确保喝足够的水，以避免脱水。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来减轻恶心症状，如抗酸药、止吐药等。

6、注意生活方式：保持良好的作息，避免过度劳累和压力过大。适当的运动也有助于缓解恶心症状。

7、避免自行用药：避免随意使用非处方药或草药来治疗恶心，以免延误病情或产生不良反应。

总之，如果恶心症状持续一周仍未好转，请及时就医。医生会根据您的具体情况制定合适的治疗方案，帮助您尽快恢复健康。