造成近视的原因是什么

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问题详情：造成近视的原因是什么？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

近视的成因比较复杂，通常是由多种因素共同作用的结果。以下是一些导致近视的主要原因：

1、遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有近视，子女患有近视的几率会大大增加。

2、不良的用眼习惯：如用眼时间过长、光线过暗或过亮等，长时间近距离用眼是近视的主要诱因之一。此外，长时间使用电脑、手机等电子产品也可能导致近视的发生和加重。

3、缺乏户外活动：缺乏足够的户外活动时间和自然光线照射，会使眼睛缺乏远眺的机会，容易导致眼轴过度发育，从而引起近视。

4、不良饮食习惯：长期偏食或饮食结构单一，可能导致营养不良或微量元素缺乏，进而影响眼睛的正常发育和功能。特别是缺乏户外活动和阳光照射的儿童青少年更易患近视。此外，摄入过多甜食也可能会影响视力健康。

5、其他因素：如眼部疾病、眼部外伤等也可能导致近视的发生和发展。此外，生长发育因素也可能影响近视的发生和发展速度。

总的来说，近视是由多种因素综合作用的结果。为了预防近视的发生和加重，应该注意保持合理的用眼习惯，增加户外活动时间，保持均衡的饮食结构等。如果已经近视，建议及时验光配镜或采取其他矫正措施。

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