儿童增加抵抗力保健品有哪些

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问题详情：儿童增加抵抗力保健品有哪些？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

为了提高儿童的抵抗力，家长们可以考虑给予孩子一些营养均衡的保健品。以下是部分有助于增加儿童抵抗力的保健品建议：

1、复合维生素：如维生素C、维生素D等，有助于增强孩子的免疫力，促进骨骼发育。

2、蛋白质粉：优质蛋白质是孩子免疫系统的重要基础，可以选择一些优质的蛋白质粉。

3、益生菌：益生菌有助于维持孩子的肠道菌群平衡，提高免疫力。

4、锌硒微量元素补充剂：锌和硒对儿童的免疫系统健康有重要作用，可以适当补充。

5、牛初乳：牛初乳富含免疫球蛋白，有助于提高孩子的免疫力。

除此之外，日常饮食也是提升孩子抵抗力的关键。家长应保证孩子饮食均衡，摄入足够的蔬菜、水果、谷物、蛋白质等营养素。另外，让孩子保持足够的运动和充足的睡眠也是非常重要的。

请注意，虽然上述保健品在一定程度上可以帮助提高儿童的抵抗力，但并不能完全依赖这些保健品。如果孩子的抵抗力持续低下或存在其他健康问题，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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