善存复合维生素的作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
善存复合维生素是一种多种维生素和矿物质的复合制剂，其作用主要包括补充人体所需的多种维生素和矿物质，改善因缺乏这些营养素而导致的不良反应。具体来说，善存复合维生素的作用有以下几点：
1、补充能量：它可以帮助人体增强新陈代谢和能量代谢，有助于维持机体正常的免疫功能和能量代谢。
2、促进营养吸收：复合维生素中的维生素和矿物质有助于促进人体对营养物质的吸收和利用，避免营养不良和身体虚弱等问题。
3、维持生理功能：善存复合维生素中含有的各种维生素和矿物质对于人体的生理功能具有至关重要的作用，例如维生素A可以促进视力健康和维护免疫系统，铁有助于血红蛋白合成等等。适当摄入这种复合维生素可以有效预防或改善由于缺乏维生素和矿物质所导致的多种健康问题。
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