柚子是利尿的水果吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
是的，柚子在一定程度上具有利尿的效果。这是因为柚子富含水分和各种营养物质，如维生素和矿物质等，这些成分有助于促进体内水分的代谢和排出，从而有助于利尿。
此外，柚子还含有一种叫做类黄酮的化合物，这种物质也有助于促进尿液的排出。因此，适量食用柚子可以帮助增加尿量，对于缓解一些轻度的水肿症状有一定的帮助。
然而，对于需要利尿的人群来说，不能仅依靠食用柚子来达到治疗效果。如果有任何水肿、尿频尿急等泌尿方面的问题，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，对于食物的摄入也需要合理搭配和适量控制，不能过量食用柚子或其他任何食物。
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