咳嗽发烧吃什么水果

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问题详情：咳嗽发烧吃什么水果？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

当咳嗽发烧时，应吃富含水分和维生素的水果，这样可以增强身体免疫力，帮助抵御疾病。以下是一些建议的水果：

1、梨子：梨子性凉，味甘，具有生津、清热、化痰等功效，对于感冒、咳嗽等症状有很好的缓解作用。

2、火龙果：火龙果含有丰富的花青素和维生素，具有抗氧化、抗炎等作用，有助于缓解咳嗽和发烧的症状。

3、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。

4、葡萄：葡萄含有水分充足，能够补充体液，有助于退烧。同时，它还含有多种维生素和矿物质，对身体恢复有益。

5、柑橘类水果：如橙子、柚子等，这些水果富含维生素C，可以帮助增强免疫力，有助于治疗感冒和咳嗽。

除了这些水果外，还可以吃其他的应季水果如苹果、草莓等。同时要注意避免吃糖分过高或者热性的水果如荔枝、榴莲等，这些可能会导致病情加重。在生病期间需要注意饮食清淡、多喝水，注意休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

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