心动过速怎么调理

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问题详情：心动过速怎么调理？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

心动过速的调理涉及多个方面，包括生活方式的调整、心理调适、药物治疗以及适当的运动等。以下是一些具体的方法：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食上要营养均衡，避免暴饮暴食，少吃油腻、刺激的食物，多吃蔬菜水果。

2、心理调适：避免过度焦虑、紧张等情绪，可以通过冥想、深呼吸等方法来放松身心。

3、药物治疗：如果心动过速的症状比较严重，可以在医生的指导下使用相应的药物来减缓心率。常用的药物有非二氢吡啶类钙通道阻滞剂如维拉帕米等、β肾上腺素受体阻滞剂等。对于某些器质性病变导致的心动过速，如高血压、冠心病等，还需要针对原发病进行治疗。

4、适量运动：适当的运动有助于增强心脏功能，但运动时要避免剧烈运动和过度劳累。推荐的运动包括散步、慢跑、瑜伽等。

5、定期检查：定期进行心电图检查，了解心脏状况，以便及时发现问题并进行处理。

6、避免诱发因素：尽量避免可能导致心动过速的诱发因素，如吸烟、酗酒等。

7、寻求专业帮助：如果心动过速的症状持续存在或者症状加重，应及时就医寻求专业的诊断和治疗。

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