天麻粉饭前还是饭后吃
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问题详情：天麻粉饭前还是饭后吃？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
天麻粉的食用时间可以根据个人习惯和具体身体状况来决定。
如果是平时有胃病或者肠胃功能不太好的人，建议在饭后食用天麻粉，这样可以减少对肠胃的刺激，避免引起胃部不适。对于这类人群，饭后半小时左右食用天麻粉是比较合适的。
而对于没有胃病或者肠胃功能比较好的人，饭前吃天麻粉也是可以的。这样可以更好地吸收天麻粉的营养成分，发挥药效。此外，也可以选择将天麻粉与蜂蜜一起制成糊状，敷在肚脐上，这样可以起到祛风通络、行气活血的功效。但请注意，使用这种方法时，应注意避免皮肤过敏等问题。
总之，天麻粉的食用时间可以根据个人情况来决定。无论选择饭前还是饭后食用，都应适量食用，避免过量引起身体不适。如果身体有任何不适，建议及时就医。
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