菊花决明子茶的配方
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问题详情:菊花决明子茶的配方?
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
菊花决明子茶的配方可以根据个人需要和口味进行调整,以下是一种基本的配方:
材料:
菊花5克
决明子5克
甘草少许(可根据个人口味添加)
制作方法:
1、将菊花和决明子用清水冲洗干净。
2、将材料放入茶杯中。
3、冲入沸水,浸泡大约10至15分钟。
4、可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者红枣进行调味。
请注意,菊花和决明子的具体用量可能会因个人需求而有所不同。某些人群,如孕妇或患有特定疾病的人,应在饮用前咨询医生意见。此外,由于决明子具有一定的药性,不建议长期大量饮用。
以上配方仅供参考,可根据自身情况调整并享受这杯清香的茶。
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