得了羊角风饮食方面注意什么的
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问题详情：得了羊角风饮食方面注意什么的？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
羊角风，也就是癫痫，患者在饮食方面需要注意以下几点：
1、饮食清淡：癫痫患者饮食要清淡平和，避免食用过于油腻、辛辣的食物。少食发物，如雄鸡、鲤鱼等。同时，不要暴饮暴食，要有良好的饮食习惯。
2、营养均衡：多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果等含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。但应注意少吃含锌的食物如贝类海鲜产品等。除此之外还要禁止饮用含有酒精类的饮品，此类饮品会引发内分泌的异常以及出现癫痫的情况。还有少吃盐，大量盐分摄入也会诱发癫痫的发作。
3、饮食规律：饮食要有规律，按时吃饭，不要过饥过饱。因为过度的饥饿会让血糖水平降低，而低血糖往往会诱发癫痫的发作；而过饱可能会刺激胰岛素分泌增加，导致血糖波动较大，从而诱发癫痫。同时应避免劳累和睡眠不足，避免精神刺激等诱发因素。
总的来说，羊角风患者应以清淡营养的饮食为主，避免刺激性食物和饮品，保持良好的饮食习惯和生活规律。同时也要注意避免诱发癫痫的因素。如果有任何关于饮食和生活方式的疑虑或担忧，建议咨询医生以获取专业的建议。
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