高血压160/110mmHg怎么办

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问题详情：高血压160/110mmHg怎么办？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

血压达到高压（收缩压）160mmHg与低压（舒张压）110mmHg，可判断为高血压且相对较高，应立即采取措施。以下是应对措施：

1、及时就医：寻求专业医生的治疗建议，以了解病情严重程度。医生可能会根据具体情况推荐适当的药物进行降压治疗。

2、改变生活方式：遵循健康的生活方式以控制高血压，如保持健康的饮食习惯，减少钠盐摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入；保持适当的运动，如散步、慢跑等有氧运动；戒烟限酒；保持良好的心态等。

3、药物控制：按照医生的建议按时服药。降压药需要在医生的指导下使用，避免自行增减剂量或停药。在用药期间，定期监测血压变化，以便医生根据血压控制情况调整药物剂量和种类。

4、监测并发症：高血压可能伴随其他并发症，如心脏、肾脏、眼睛等部位的损害。因此，需要定期进行相关检查，以便及时发现并治疗并发症。

5、注意紧急情况：如果突然出现头痛、胸闷、视力模糊等不适症状，应立即就医。此外，要特别注意避免剧烈运动和情绪剧烈波动，以免引发更严重的后果。

总之，高血压需要及时就医并严格按照医生的指导进行治疗和生活方式调整。通过合理的治疗和管理，可以有效地控制高血压，降低并发症的风险。同时保持良好的心态，积极面对疾病，有助于身体的恢复。

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