总掉头发是什么原因

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问题详情：总掉头发是什么原因？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

总掉头发的常见原因包括以下几个方面：

1、遗传因素：脂溢性脱发通常与遗传有关，如果家族中有脱发的情况，那么后代也有可能出现脱发问题。此外，遗传性脱发还可能伴随雄激素水平异常。

2、精神压力过大：长期精神压力过大可能导致头皮血液循环不畅，从而影响头发的正常生长和代谢。这种情况可以通过调整生活方式、减轻压力来减轻脱发症状。

3、不良的生活习惯：如经常熬夜、饮食不规律等，可能导致毛囊失去营养支持，从而引起脱发。因此，保持良好的生活习惯对于预防脱发至关重要。

4、物理或化学因素：长期使用质量不好的洗发水可能对头发造成损伤，导致头发断裂和脱落。此外，长时间暴露在高温环境下也可能损伤毛囊。而头发的物理损伤也是掉发的一个重要原因，如频繁的染发或烫发等化学处理都可能对头发造成损害。

5、疾病因素：某些疾病如营养不良、内分泌失调等也可能导致脱发问题。此外，某些药物或治疗方式也可能引起暂时性脱发。如果怀疑自己的脱发是由疾病引起的，建议及时就医检查和治疗。

为了改善脱发问题，建议保持健康的生活方式，包括保持良好的饮食习惯、减轻压力、避免熬夜等。同时，选择合适的洗发水和护发素也有助于保护头发健康。如果脱发问题持续严重或伴随其他症状，建议及时就医咨询。

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