哺乳期妈妈感冒流鼻涕怎么办

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问题详情：哺乳期妈妈感冒流鼻涕怎么办？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

哺乳期妈妈感冒流鼻涕时，需要特别注意照顾自己的身体健康，以免影响哺育宝宝。可以参考以下处理方法：

1、加强营养和休息：哺乳期的妈妈需要更多的营养和休息来保持身体健康。多吃富含蛋白质的食物，保持良好的作息习惯，增强抵抗力以抵抗感冒病毒的侵袭。

2、多喝水：多喝水有助于加速身体新陈代谢，排除体内毒素。同时，可以减轻感冒症状，如流鼻涕、喉咙痛等。

3、药物治疗：如果感冒严重，可以咨询医生并遵循医嘱使用一些对哺乳无害的药物。避免自行购买和使用药物，以免药物成分通过乳汁影响宝宝。

4、戴口罩和避免亲密接触：为了避免感冒病毒传播给宝宝，哺乳期的妈妈在接触宝宝时要戴口罩。此外，要勤洗手，避免亲吻宝宝的脸部，减少病毒传播的机会。

5、利用自然疗法缓解感冒症状：如喝姜茶、利用蒸汽疗法等，可以缓解流鼻涕、喉咙痛等症状。这些自然疗法对哺乳无害，可以尝试使用。

6、保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于降低感冒病毒在室内的传播。

如果哺乳期的妈妈感冒症状持续加重或出现高热、咳嗽等症状，应及时就医。总之，为了自己和宝宝的健康，哺乳期的妈妈需要注意保暖、加强营养和休息，必要时及时就医。

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