网球肘针灸灸哪几个穴位
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问题详情：网球肘针灸灸哪几个穴位？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
网球肘针灸可选择的穴位包括肘髎、尺泽、曲池以及阿是穴等。
1、肘髎穴位于肘部外侧的位置，可以通过针灸这个穴位来治疗肘关节局部的病变，如网球肘或类风湿性关节炎引起的疼痛和活动受限。
2、尺泽穴是手少阴心经的一个穴位，位于肘横纹上，通过针灸这个穴位可以活血通络，对肘关节局部肌肉有调节功能，可有效改善肘关节功能。网球肘针灸该穴位时可以选择在屈伸活动疼痛最明显处留针治疗。除了针灸之外，对该穴位进行艾灸或者刮痧也有治疗效果。针灸该穴位可以有效地疏通经络、促进血液循环。注意局部肌肉有损伤时应避免针灸该穴位。针灸时需要在专业人士的指导下进行，避免引起不良后果。此外针灸治疗时还要注意局部保暖和休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果症状没有缓解或加重，请及时就医。同时注意饮食清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物。平时养成良好的生活习惯，戒烟酒等。此外针灸治疗只是网球肘治疗方法之一，应结合其他治疗手段进行综合治疗。因此建议在进行针灸治疗之前咨询专业医生或针灸师的建议，以确保得到最佳的治疗效果。总之应结合具体情况选择适合的穴位进行针灸治疗网球肘。
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