来月经可以吃车厘子吗会有影响吗
689次浏览・10月前
问题详情：来月经可以吃车厘子吗会有影响吗？
精选回答
我要回答
张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
在月经期间，女性可以适量食用车厘子，一般不会对身体产生不良影响。
车厘子含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，有助于女性在月经期间补充体内所需的营养，增强身体免疫力。同时，车厘子中的铁元素含量较高，有助于改善女性月经期间贫血的情况。
但是，需要注意适量食用。因为车厘子属于寒性水果，过量食用可能会导致子宫收缩，引发痛经等不适症状。特别是对于体质偏寒或月经量较少的女性来说，更应适当控制摄入量。此外，还需注意避免与辛辣刺激性食物一起食用，以免影响内分泌水平波动造成不良影响。同时要保持清淡饮食和饮食规律等良好饮食习惯。
总的来说，在月经期间适量食用车厘子是有好处的，但如果对任何食物不确定是否有影响时，建议及时咨询医生意见，根据个人身体情况来决定是否食用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有