感冒流清水鼻涕喉咙痛发炎额头闷怎么缓解
321次浏览・4月前
问题详情：感冒流清水鼻涕喉咙痛发炎额头闷怎么缓解？
精选回答
我要回答
陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
感冒时流清水鼻涕、喉咙痛、发炎以及额头闷，可以通过以下方法缓解症状：
1、多喝水：保持充足的水分有助于稀释粘液，缓解流鼻涕和喉咙痛的症状。
2、休息：感冒时身体需要休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
3、温盐水漱口：用温盐水漱口可缓解喉咙痛和发炎的症状。
4、热敷或冷敷：对于额头闷的情况，可以尝试使用温毛巾热敷或冷敷，有助于缓解症状。
5、药物治疗：如果症状较重，可以考虑使用抗感冒药物，如解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）和抗组胺药（如马来酸氯苯那敏），以缓解流鼻涕、喉咙痛等症状。在使用药物前，建议先咨询医生或药师的建议。
6、饮食调理：饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于增强免疫力，缓解感冒症状。
7、加强免疫力：保持充足的睡眠，适当运动，保持良好的心态，都有助于增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒。
如果感冒症状持续不减或者症状加重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有