胆汁反流性胃炎吃什么食物好

627次浏览・8月前

问题详情：胆汁反流性胃炎吃什么食物好？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

胆汁反流性胃炎的患者在食物选择上应当遵循低脂肪、易消化、高蛋白质、高维生素的原则。以下是一些推荐的食物：

1、新鲜蔬菜：如菠菜、油菜、冬瓜等，这些蔬菜富含纤维，有助于消化，并能提供丰富的维生素和矿物质。

2、水果：如苹果、香蕉、猕猴桃等，它们富含维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复。但需注意，某些酸性水果如柠檬、橙子可能加重反流症状，应适量食用。

3、瘦肉和鱼类：这些食物富含优质蛋白质，且易于消化，有助于修复胃黏膜。

4、粥类：如小米粥、南瓜粥等，这些食物易于消化，且有助于保护胃黏膜。

5、清淡的汤类：如鸡汤、蛋花汤等，有助于补充身体所需的水分和营养。

6、含有益生菌的食品：如酸奶等，有助于调节胃肠道菌群平衡，缓解胃炎症状。

此外，胆汁反流性胃炎的患者还应当避免高脂、高糖、高盐、辛辣、刺激性食物，以免加重症状。如果症状严重，还需要配合药物治疗。同时，保持良好的作息和饮食习惯，以及避免过度压力等也有助于缓解病情。

请注意，以上建议仅供参考，患者应根据自身情况合理选择食物，如有需要，建议咨询专业医师。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有