腰椎间盘突出症的易患人群有哪些
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，其易患人群主要包括以下几类：
1、长时间坐着工作的人：如白领、程序员、司机等，由于长时间保持同一姿势，容易导致腰部劳损，增加患腰椎间盘突出症的风险。
2、从事重体力劳动的人群：如建筑工人、搬运工等，由于长期承受重物，腰椎受到的压力较大，易引发腰椎间盘突出。
3、老年人：随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐退化，容易引发腰椎间盘突出。
4、孕妇：怀孕期间体重增加、激素变化和腰部负担加重，容易导致腰椎间盘突出。
5、肥胖人群：由于体重过重，腰椎承受的压力较大，容易引发腰椎间盘突出。
6、有家族遗传史的人群：遗传因素在腰椎间盘突出症的发病中起到一定作用，有家族史的人患病风险较高。
7、长期吸烟的人：吸烟会增加患腰椎间盘突出症的风险，因为吸烟会减少身体对营养物质的吸收，影响骨骼的正常代谢。此外，长期吸烟还可能引起慢性咳嗽和长期便秘等病症，进一步增加腰椎间盘的压力。因此长期吸烟的人更容易患腰椎间盘突出症。
为了降低患腰椎间盘突出症的风险，建议以上人群保持健康的生活方式，如适当运动、避免长时间久坐、保持良好的姿势等。如果出现腰部不适，应及时就医。
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