孕妇不能吃什么水果
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问题详情：孕妇不能吃什么水果？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇在水果选择上没有绝对的禁忌，但某些水果需适量食用或根据自身身体状况来决定。以下是一些建议及注意事项：
1、寒性水果：如西瓜、梨、山楂等，适量食用可清热解暑、利尿除烦，但长期大量进食可能会造成胃肠道负担加重，易引起腹泻、腹痛等症状。尤其是胃肠功能较弱的孕妇，建议避免食用过多寒性水果。此外，对于妊娠糖尿病的孕妇而言，含糖量较高的水果如西瓜、梨等，也要少吃或不吃。
2、热性水果：如榴莲、芒果等，过量食用可能会导致上火，引发便秘等症状。因此，建议适量食用。
3、易过敏水果：如芒果等可能会导致过敏反应。建议首次尝试吃任何新食物时分量较小且注意观察自身反应，确认是否出现过敏反应。若身体出现异常症状应立即就医以找出过敏原，以后避免食用过敏原。至于荔枝和黑布林等高糖分水果也需留意个人身体反应。如果食用某一种水果后出现消化不良等反应，应立即停止食用该水果并注意观察症状是否改善。若有不适，建议及时就医。
请注意，孕妇的膳食应注重营养均衡与多样性，尽量避免长期大量摄入某一种或某一种类的食物，保持适量和多样化的摄入对身体更为有益。若有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生或营养师的专业建议。
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