小孩骨折吃什么营养品

320次浏览・4月前

问题详情：小孩骨折吃什么营养品？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

小孩骨折后，合理的营养摄入对于骨折的愈合和身体的恢复非常重要。除了日常饮食，家长可以考虑给孩子补充一些特定的营养品，但最好在医生的建议下进行。以下是一些建议的营养品：

1、钙：骨折后，骨骼需要更多的钙来修复和重建。含有钙的补充剂或食品（如牛奶、酸奶、豆腐等）有助于骨折愈合。

2、维生素D：这种维生素有助于身体吸收钙。可以给孩子补充含有维生素D的补充剂或鼓励孩子多晒太阳。

3、蛋白质：蛋白质是身体修复和恢复的重要营养素。可以从鱼、肉、蛋、豆类等食物中获取。

4、锌：锌对于身体的恢复和伤口的愈合也非常重要。可以给孩子吃一些富含锌的食物，如瘦肉、海鲜等。

5、特定的骨折康复营养品：市面上还有一些专为骨折康复设计的营养品，如骨胶原、骨骼生长素等。这些产品通常包含多种骨骼生长所需的营养成分，可以在医生的建议下考虑使用。

然而，最重要的是要确保孩子获得均衡的饮食，从日常食物中获取各种必需的营养素。在给孩子补充任何营养品之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保安全和有效。此外，骨折后的康复还需要适当的休息和锻炼，所以请按照医生的建议进行康复计划。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有