怎样治疗和预防脂肪肝
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
治疗和预防脂肪肝的方法主要包括以下几点：
1、改善生活方式：是治疗和预防脂肪肝的核心。需要积极地进行体育锻炼，增强身体素质，并适当进行减脂运动。同时保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。在饮食上，应以清淡、低脂、低盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免高脂、高糖食物的摄入，尤其是动物内脏、油炸食品等。另外，应避免饮酒，以免加重脂肪肝病情。
2、药物治疗：对于病情较重的患者，可以在医生的指导下使用保肝药物，如多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等。如果患有高血脂症的患者，还需要使用降血脂的药物进行治疗，如阿托伐他汀钙等。但应注意，药物治疗需要在医生的指导下进行，不应盲目自行用药。
3、定期检查：脂肪肝患者应定期进行肝功能和肝脏超声检查，以了解疾病的进展和治疗效果。如果发现病情变化或加重，应及时就医处理。
4、控制血糖和血脂：对于患有糖尿病或高血脂的患者，应积极治疗和控制血糖和血脂水平，以预防脂肪肝的发生和发展。
总之，脂肪肝的治疗和预防需要综合措施，包括改善生活方式、药物治疗、定期检查等。患者应根据自身情况选择合适的方法进行治疗和预防，并保持良好的心态和生活习惯。如有疑虑或症状加重，应及时就医处理。
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