紧张后心脏疼怎么办

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问题详情：紧张后心脏疼怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

紧张后心脏疼痛可能是由于多种原因导致的，如心脏神经官能症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。遇到这种情况时，可以采取以下措施来缓解：

1、保持冷静：尽量保持冷静，避免紧张情绪的持续影响。可以通过深呼吸、冥想或者进行其他放松训练来帮助缓解紧张情绪。

2、检查病因：如果经常出现心脏疼痛的情况，建议就医进行心电图、心脏彩超等检查，了解是否存在心脏方面的疾病。

3、药物治疗：如果诊断为心脏神经官能症或冠状动脉粥样硬化性心脏病等引起的，可以在医生的指导下服用药物治疗。对于心脏神经官能症，可以服用酒石酸美托洛尔片控制心率；对于冠状动脉粥样硬化性心脏病，可以遵医嘱服用硝酸异山梨酯片等药物治疗。此外，也可以服用一些中成药来缓解心绞痛的症状，如速效救心丸等。

4、避免诱发因素：避免情绪波动过大、避免熬夜、保持充足的睡眠时间和适当的锻炼，有助于缓解心脏疼痛的症状。另外要注意饮食清淡，避免吃过于油腻、过咸的食物，多补充维生素等。

总之，遇到紧张后心脏疼痛的情况，最重要的是及时就医并进行全面检查以确定病因，按照医生的建议进行治疗和调理。同时保持良好的生活习惯和心态也有助于预防和缓解心脏疼痛的症状。

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