大人缺钙会引起疾病吗
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问题详情：大人缺钙会引起疾病吗？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
是的，大人缺钙可能会引起多种疾病和不适。以下是缺钙可能引发的一些健康问题：
1、骨质疏松：长期缺钙会导致骨骼变得脆弱，易引发骨质疏松，增加骨折的风险。
2、骨骼疼痛：缺钙可能导致骨骼出现疼痛，尤其是腰部、背部和腿部。
3、佝偻病：长期严重缺钙可能会导致佝偻病，表现为骨骼畸形。
4、肌肉痉挛和抽筋：缺钙可能导致肌肉痉挛和抽筋，尤其是在夜间。
5、心血管疾病风险增加：钙对心血管健康也有重要作用，长期缺钙可能增加心血管疾病的风险。
6、其他健康问题：钙还参与神经传导和肌肉收缩等生理反应，缺钙可能引发失眠、焦虑、手足麻木等症状。
因此，大人应该注意钙的摄入量，保持饮食均衡，多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等。如有疑虑或出现明显症状，应及时就医检查并接受相应的治疗。
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