乳房很胀但不通奶怎么办
593次浏览・8月前
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
乳房很胀但不通奶可能是由于多种原因引起的，例如乳腺堵塞、乳腺炎等。以下是一些建议，帮助您应对这种情况：
1、热敷和按摩：可以尝试使用温热的湿布热敷乳房，然后用手指轻轻按摩乳房，从外围向乳头方向进行按摩，有助于乳腺管道的扩张和乳汁流通。
2、正确的哺乳姿势：确保采取正确的哺乳姿势，让宝宝的嘴巴完全含住乳头和乳晕，这有助于更有效地吸奶并刺激乳汁流动。
3、增加哺乳频率：频繁地哺乳有助于刺激乳房并促进乳汁流动。尽量让宝宝多吸奶，也可以尝试使用吸奶器辅助。
4、饮食调整：确保摄入足够的营养和水分，有助于产生更多的乳汁。同时，避免摄入过多的油腻食物和咖啡因等刺激性物质。
5、寻求专业帮助：如果乳房持续胀痛且乳汁无法流通，可能是乳腺堵塞或乳腺炎的迹象。此时建议寻求医生或专业的乳腺护理人员的帮助，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考。如果乳房胀痛严重或持续不缓解，请及时就医，以免延误治疗。
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