哺乳期怕怀孕怎么避免

581次浏览・8月前

问题详情：哺乳期怕怀孕怎么避免？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

哺乳期想要避免怀孕，可以采取以下几种措施：

1、选择适合的避孕方法：推荐使用避孕套或节育环等可靠的避孕方法。使用避孕套时要确保正确佩戴，同时注意避免使用带有药物成分的避孕套，以免影响乳汁质量。节育环是一种长效避孕方法，适合一段时间没有生育需求的女性。此外，产后不宜立即服用避孕药，以免影响哺乳和婴儿健康。

2、了解生育规律：在哺乳期，产妇的生育规律尚未完全恢复，因此建议在产后一段时间内避免性行为。了解自身的生育规律，可以更好地掌握避孕的时机和方法。

3、采取预防措施：在哺乳期间，产妇的排卵周期可能会受到抑制，但仍有可能受孕。因此，应避免在非安全期进行性行为，同时注意性生活的卫生和频率，以降低怀孕的风险。

4、积极调整心态：哺乳期怀孕对许多家庭来说是一个意外，但保持平和的心态对于身心健康非常重要。要正视自己的感受和需求，并采取有效的避孕措施来保护自己。如果怀疑自己可能怀孕，请及时就医进行检查和咨询。

总之，哺乳期避孕要结合自身情况选择合适的方法，保持良好的心态和健康的身体状态，这样才能更好地保护自己和宝宝的健康。以上建议仅供参考，如有需要，请咨询医生或专业人士的建议。

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