最近老是口干怎么办

571次浏览・8月前

问题详情：最近老是口干怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

最近老是口干，可以尝试以下方法缓解症状：

1、调整饮食：尽量避免辛辣、重口味的食物，如辣椒、大蒜等。多食用清淡的食物，如蔬菜、水果等，这些食物有助于保持口腔湿润。同时，增加饮水量，尤其是白开水，有助于缓解口干的症状。

2、保持口腔卫生：定期刷牙，注意清洁舌苔和牙龈。使用漱口水或口腔保湿喷雾也有助于改善口腔环境。

3、保持良好的生活习惯：戒烟、戒酒，避免过度熬夜和劳累。保持良好的作息习惯有助于改善身体状况，缓解口干症状。

4、检查血糖：口干是糖尿病的一个常见症状，如果长时间口干且伴随其他症状如多尿、体重下降等，建议检查血糖水平。如果被诊断为糖尿病，应按照医生的建议进行治疗。

5、寻求医疗帮助：如果口干症状持续存在且无法通过上述方法缓解，建议及时就医。医生会根据情况建议做一些相关检查，例如唾液流量测定等，以明确口干的原因并进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有