脚扭第三天没见好转该怎么办
539次浏览・7月前
问题详情：脚扭第三天没见好转该怎么办？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
如果在扭伤脚的第三天还没有看到明显好转，建议采取以下措施：
1、休息：避免受伤脚过度活动，给其充足的休息时间以促进恢复。
2、冰敷：有助于减少肿胀和疼痛，可每两小时进行一次，每次持续20分钟。
3、压迫包扎：可以使用弹性绷带对受伤部位进行压迫包扎，以减少出血和肿胀。
4、抬高受伤部位：在休息时，尽量将脚抬高，以减轻肿胀和疼痛。
5、药物治疗：如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下使用一些消炎止痛药，如布洛芬等。
6、看医生：如果采取了上述措施后，症状仍然没有明显改善，或者出现了其他严重的症状，如无法行走、严重的肿胀、疼痛等，应立即就医。可能需要拍摄X光片或其他影像检查来查看是否有骨折或其他损伤。
此外，在脚扭伤后的恢复期间，要遵循医嘱，做好康复工作。要注意饮食健康，多吃一些高蛋白、高营养的食物，以促进身体的恢复。希望这些建议对你有所帮助，祝早日康复！如有需要，请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有