七八岁的小孩长不高怎么办
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问题详情：七八岁的小孩长不高怎么办？
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
七八岁的小孩长不高，家长可以采取以下措施来帮助孩子健康成长：
1、调整饮食：保证孩子摄入足够的营养，尤其是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等。避免挑食和偏食，确保营养均衡。
2、增加运动：鼓励孩子多进行户外运动，如篮球、跳绳等跳跃性运动，有助于骨骼发育和身高增长。
3、保证充足的睡眠：确保孩子每晚有充足的高质量睡眠，有助于生长激素的分泌，从而帮助身体发育。
4、保持良好心态：避免给孩子过大的压力，保持心情愉悦，有助于生长激素的正常分泌。
5、定期监测：定期带孩子去医院进行体检，检查骨骼年龄和生长发育情况，以便及时发现问题并采取措施。
6、医学检查与咨询：如果孩子的身高明显低于同龄人，建议前往医院进行身高发育评估和相关检查。医生可能会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。
请注意，孩子的身高受遗传、营养、运动、睡眠、疾病等多种因素影响。每个孩子生长发育的速度都是不同的。家长要关注孩子的整体健康状况，而不只是身高。如果家长对孩子的身高发育有疑虑，建议寻求专业医生的帮助。
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