肩椎盘突出怎么治疗

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问题详情：肩椎盘突出怎么治疗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肩椎盘突出通常指肩椎间盘突出症，一般是颈椎肩盘突出压迫神经引起的一种症状。其治疗取决于病情的严重程度以及个体差异。以下是一些常见的治疗方法：

1、物理治疗：如针灸、艾灸等中医疗法，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物。

3、康复锻炼：进行一些特定的康复锻炼，如瑜伽、普拉提等，可以增强肩部肌肉，提高肩部柔韧性，缓解症状并帮助恢复功能。

4、手术治疗：在物理治疗、药物治疗和康复锻炼无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，根据病情和医生建议选择适合的手术方法。

5、生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐立或站立。保持正确的姿势，定期休息和进行适当的肩部运动也很重要。此外，注意肩部保暖，避免受寒。

6、饮食调理：保持良好的饮食习惯也有助于缓解症状，如多摄取富含钙质、蛋白质和维生素的食物。

每个人的病情和身体状况不同，因此治疗方法可能因人而异。建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。如有任何疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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