过敏性鼻炎应该注意一些什么

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问题详情：过敏性鼻炎应该注意一些什么？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

过敏性鼻炎需要注意以下几个方面：

1、避免接触过敏原：过敏性鼻炎的发作与接触过敏原有关，因此患者需要明确自己的过敏物质，并尽量避免接触。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物皮毛、霉菌等。可以通过过敏测试来确定过敏原，以便在生活中进行针对性的预防。

2、注意保暖：避免感冒，以免诱发鼻炎发作。

3、保持室内环境清洁：定期清理房间内的灰尘和螨虫，保持室内通风，避免潮湿环境，有助于减少过敏性鼻炎的发作。

4、增强免疫力：适当的运动和均衡的饮食有助于增强身体免疫力，抵抗过敏原的侵袭。

5、饮食调理：注意避免容易引起过敏的食物，如海鲜、鸡蛋等。同时，多吃清淡食物和富含维生素的食物，有助于减轻鼻炎症状。

6、合理用药：在医生的建议下规范用药，避免自行增减药物剂量或更改药物种类。同时，避免滥用鼻用减充血剂，以免导致药物性鼻炎。

7、注意情绪调节：保持良好的心态，避免情绪波动和过度焦虑，有助于缓解过敏性鼻炎的症状。

8、积极治疗：在医生的指导下积极治疗，控制过敏性鼻炎的症状，避免病情恶化。

总之，过敏性鼻炎患者需要注意以上几个方面，通过避免接触过敏原、保持良好的生活习惯和饮食习惯、增强免疫力、合理用药等方式来预防和控制鼻炎的发作。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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