心肌缺血又换有高血压应怎样调理

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问题详情：心肌缺血又换有高血压应怎样调理？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

对于心肌缺血同时伴有高血压的患者，调理的关键在于控制血压、改善心肌缺血，以及保持良好的生活习惯。具体调理措施如下：

1、药物治疗：必须按照医生的建议规范使用降压药物，如钙通道阻滞剂、ACE抑制剂等，以控制血压在合理范围内。对于心肌缺血，可能需要使用抗血小板药物、β受体阻滞剂等。

2、饮食调理：饮食以低盐、低脂为主，多摄入新鲜蔬菜、水果等富含纤维的食物，增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类等。避免过多摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等。

3、运动锻炼：在医生的指导下进行适量的运动，如散步、慢跑等有氧运动，有助于增强心肺功能，提高身体抵抗力。避免剧烈运动或过度劳累。

4、保持良好的心态：避免情绪波动过大，如过度紧张、焦虑等，可通过冥想、听音乐等方式来缓解压力。

5、生活习惯调整：戒烟限酒，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。定期复查血压和心电图，以便及时了解病情。

6、避免诱因：心肌缺血可能与寒冷、饱餐、劳累等因素有关，患者平时应注意避免这些诱因，以免引发心绞痛等不适症状。

以上调理措施仅供参考，具体应根据患者的实际情况和医生的建议进行个性化调整。如症状持续或加重，请及时就医。

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