鼻窦炎要注意什么
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，患者需要注意以下几个方面：
1、注意保暖：避免受到冷空气的刺激，预防感冒，以免加重鼻窦炎症状。
2、保持室内空气湿度：保持室内空气湿度，避免空气过于干燥，有助于缓解鼻腔不适。可以使用加湿器增加室内湿度。
3、避免过敏原：避免接触到已知的过敏原，如花粉、宠物皮屑等，以免引发过敏反应，加重鼻窦炎症状。
4、饮食调理：注意饮食卫生和营养均衡，避免过度食用辛辣、刺激、油腻的食物，多食用清淡、易消化的食物，有助于缓解鼻窦炎症状。
5、鼻部护理：避免用力擤鼻和挖鼻孔，以免对鼻腔造成损伤。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌。
6、积极运动：适当运动有助于提高身体免疫力，增强机体抵抗力，预防鼻窦炎复发。
7、规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于缓解鼻窦炎症状。
8、定期复查：定期进行鼻部检查，以便及时发现并处理鼻部问题。
9、遵医嘱用药：按照医生的建议规范使用药物，不要随意更改药物剂量或停药。
如果鼻窦炎症状持续加重或反复发作，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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