慢性鼻炎应注意什么

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问题详情：慢性鼻炎应注意什么？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

慢性鼻炎患者需要注意以下几个方面：

1、保暖：慢性鼻炎患者对外界刺激的敏感性较高，特别是在季节交替时，应注意做好保暖措施，避免冷空气的刺激导致鼻部不适。

2、加强锻炼：通过锻炼增强身体抵抗力和免疫力，减少感冒次数，使鼻腔呼吸畅通。但锻炼时要注意避免剧烈和过量的运动，以免加重呼吸负担。

3、保持室内空气湿度：保持居住环境的空气湿度，避免因空气过于干燥导致鼻部不适。可以使用加湿器或开窗通风等方法调节室内湿度。

4、饮食调理：注意饮食清淡，避免摄入辛辣、刺激性的食物，以免刺激鼻腔黏膜。同时，多食用富含维生素的食物以增强抵抗力。

5、避免接触过敏源：对于过敏性鼻炎患者，应避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等，以减少过敏反应引起的鼻部不适。

6、定期检查和药物治疗：定期进行鼻部检查，按照医生的建议进行药物治疗，不要随意停药或更改药物剂量。

7、注意鼻部清洁：保持鼻腔清洁，避免鼻腔堵塞。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于缓解鼻部不适。

8、注意生活方式：戒烟限酒，保持良好的生活习惯。保持良好的作息和充足的睡眠也有助于缓解慢性鼻炎的症状。

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