不吃早饭会对肠胃有不良影响吗

不吃早饭会对肠胃有不良影响。

具体来说，有以下不良影响：

1、空腹时，胃酸直接刺激胃黏膜，可能导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。长期不吃早餐可能导致胃部出现健康问题。空腹时如果胃酸过多，还可能导致消化不良等问题。

2、不吃早餐会导致午餐时饥饿感强烈，从而在进食时吃得过多过快，这会给胃造成负担过重的情况，对胃的健康也有很大影响。为了迅速产生饱腹感，可能会选择一些高油高糖的食物作为早餐食物来源，这对人体长期摄入营养物质的均衡是有害的。此外，长期空腹状态下摄入食物时，由于胃肠道蠕动速度加快，可能会诱发胃肠道痉挛，引发疼痛。

因此，建议每天按时吃早餐，保持健康的饮食习惯。