心慌心跳加速吃什么
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问题详情：心慌心跳加速吃什么？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
心慌心跳加速时，可以尝试食用以下食物和药物来缓解：
食物方面：
1、燕麦富含膳食纤维以及镁元素，这些营养成分有助于降低血液中胆固醇水平，舒缓神经系统，改善心慌心跳加速的表现。日常生活中，可以尝试食用燕麦粥等。
2、豆类中含有大量蛋白质、微量元素以及维生素等营养成分，尤其对于气血虚弱导致的心慌、心跳加速症状有一定改善作用。可以适当食用豆腐、豆干等豆类食品。此外，富含钾的食物也有助于减轻心慌症状，比如香蕉等。
药物方面：如果心慌心跳加速的症状较为严重，无法缓解，建议及时就医并遵循医嘱服用药物治疗。例如美托洛尔、地尔硫䓬等β受体阻滞剂或普罗帕酮等药物可以改善心率异常的问题。
除了以上方法，还要保持良好的作息习惯和健康的生活方式，例如规律作息，避免熬夜等可能引起心慌心跳加速的因素。如有疑问请及时向医生寻求专业的医疗建议。此外请注意药品需在医生的指导下服用，不要自行购买服用。
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