哺乳能喝咖啡吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
哺乳期女性通常不建议喝咖啡。咖啡中的咖啡因是一种刺激性物质，可能会对母亲和宝宝的健康产生不良影响。
首先，咖啡因会通过母乳传递给婴儿，影响中枢神经系统的发育。婴儿的生长发育尚未完全成熟，过量摄入咖啡因可能导致其神经系统发育受到影响，出现易激怒、失眠等症状。因此，哺乳期母亲应避免摄入咖啡因含量较高的食物和饮料。
其次，哺乳期女性摄入咖啡因可能会影响母乳的质量和数量。咖啡因具有收缩血管的作用，可能会影响乳腺的血液循环，导致乳汁分泌不足或乳腺堵塞。此外，咖啡因还可能导致血压和心率升高，出现紧张、焦虑等不良情绪。
如果产妇偶尔想要喝咖啡或含有咖啡因的饮料，建议控制摄入量并注意观察自身和宝宝的反应。如果出现任何不适，应立即停止摄入并咨询医生的建议。同时，产妇在哺乳期间应注意饮食均衡，保证充足的营养摄入，以促进母婴健康。建议产妇咨询医生或营养师以获取更多关于哺乳期间饮食方面的指导。总之以安全为重，尽量避免饮用咖啡和其他含有咖啡因的饮料。
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